印度運動健康產業新常態與新商機

跑步和瑜伽成疫情下熱門運動

新冠肺炎疫情爆發對全球家庭的工作及日常生活產生了巨大的影響，然而，疫情是如何影響印度人民的日常生活？根據《印度快報》（Indian Express）調查，從來自印度當地五萬名運動愛好者的反饋中，得出了當地的運動產業趨勢，因而讓我們可以一窺在新冠肺炎疫情影響下，印度運動及健身行業出現了什麼樣的改變。 在此份調查中，印度的運動族群在疫情發生後，對跑步等有氧運動及線上瑜伽的需求都有顯著的提升。由於封城的影響，讓生活產生了諸多不便，不僅是飲食、工作，就連運動都受到許多限制。然而，印度有愈來愈多的民眾意識到，正因為要對抗疫情，所以更需要充沛的體力，透過運動鍛鍊身體，儲備良好的體能狀態以對抗長期疫情。然而，既要運動又不想受室內封閉環境及人群接觸等影響，最合適的兩種運動，便是戶外跑步和印度國民運動瑜伽了。

戶外跑步降低了群聚運動的機會，根據《印度快報》調查，58% 的受訪者表示，他們很喜歡在開放場所訓練；至於瑜伽，本來就是印度國民運動，然而為了避免在密閉教室內產生群聚感染，故瑜伽教室紛紛開設了線上課程，讓人們可以透過視訊的方式進行訓練。此外，在運動傾向為健身的受訪者回饋中，有 77% 的運動族群在封城期間，於自宅嘗試了至少 3 次以上的線上瑜伽或健身課程。印度線上瑜伽和健身課程用戶，主要是 25 至 34 歲之間的年輕運動族群，而且女性用戶（60%）比男性用戶（40%）更願意接受線上虛擬課程。

據調查，在印度邦加羅爾（Bengaluru）、孟買（Mumbai）、德里（Delhi）等主要城市，分別有58%、46% 和 42% 的受訪者，保持每週至少 4 次的線上訓練課程，可看出印度主要城市居民，對線上運動課程有極高接受度。因為不必擔憂去健身中心那樣的封閉環境，避免受新冠疫情影響，也不必在特定時間參加運動課程，可以保有高度彈性配合在家工作，以便利用空閒的時間自由選擇教練及課程。

穿戴式電子產品蔚為潮流

對抗疫情，可透過運動保持強健的體魄，健康意識崛起也讓更多印度民眾希望，能隨時了解自己的運動與健康狀態。根據國際數據資訊（IDC）研究分析，包括耳機、智慧型手錶在內，印度穿戴式運動設備市場，在 2020 年呈現了三位數的驚人年增長率（144.3%）。從設備類別來看，無線藍牙耳機是成長幅度最高的，2020 年出貨量為 1,130 萬副，占總出貨量的 83.6%。印度當地無線耳機銷售最好的品牌為 boAt，以24.6% 占比，高居無線藍牙耳機第一品牌；第二名則是 realme，2020 年占比為13.5%。

智慧型手錶在 2020 年的出貨量為 260 萬，其中最熱門的品牌是 Noise 的智慧型手錶，占比為24.5%；緊隨其後的，是另一家不僅做藍牙耳機也做智慧型手錶的 realme，占比為 15.7%；至於蘋果的Apple Watch，則是以 51% 占比繼續領先於智慧型手錶類別，獨占鰲頭。穿戴式運動設備，特別是智慧型手錶儼然成為印度運動健身市場 2020 年的主要趨勢，透過蒐集運動過程中的相關數據，產出運動資訊如步數、心率、消耗卡路里，讓運動者可以透過數據驅使，達到運動目標。

居家智慧型運動設備異軍突起

受疫情封城的影響，健身房、瑜伽教室無法開放，以避免群聚感染的風險，人們反而因此更重視身體健康，有 58% 的印度受訪者改以戶外跑步，或透過線上視訊進行瑜伽訓練。透過視訊與瑜伽或健身教練一對一遠距教學，可在家中定期進行訓練，這種趨勢在印度變得很明顯，且隨著當地健身需求持續穩定增長，很可能會愈來愈受歡迎。因此，在家運動健身已成為新冠疫情之後世界的新常態，並在未來成為一種重要趨勢。 儘管在家運動健身愈來愈受歡迎，但還是不比實體瑜伽教室與健身房，能有真人教練可以即時留意並糾正運動錯誤姿勢，也無法根據運動狀態，給予適合的訓練菜單，提供客製化指導。為解決上述問題，在家運動需要達到更有效的教練指導以及對運動狀況的掌握，讓不少運動相關產業公司，如Mirror、Tonal 和 Peloton 推出的幾項創新產品，更加受到關注。

Mirror 是一家顛覆傳統運動健身觀念的新創公司，該公司生產專門放置在家中的互動式全身鏡，鏡子表面同時也是一個大型螢幕，配備了內置攝影鏡頭，並搭配喇叭、麥克風、智慧型手錶、藍牙心率監測器等，可透過手機 App 上網連結，鏡子中央就會出現一名運動教練，指導運動要領並示範動作，一起進行動作時，鏡子畫面邊緣就會動態顯示運動時的各種數據，包括每分鐘心跳數和卡路里消耗量等等。運動結束後，鏡子還會顯示運動成果。
Tonal 這家公司則提供居家健身的智慧型設備，同樣透過可以安裝在客廳或臥室等居家環境的大型螢幕。特別的是，螢幕兩側設有可調節的手臂，需要進行健身運動時，便將兩側的機器手臂打開來進行重量訓練，跳脫傳統的健身器材。一般在做重量訓練時，都是透過大體積的啞鈴進行，但 Tonal 這組器材，是利用電磁阻力，讓兩側的機器手臂產生類似啞鈴或槓片的重量，使用者透過小體積器材，就能在家完成健身房才能做到的重量訓練，訓練到不同的肌群。

最後要介紹的，是自疫情後興起熱潮的健身器材品牌 Peloton。該公司的飛輪和跑步機有別於傳統健身器材，配有能計算心率、步伐變化的大型觸控螢幕，螢幕不僅能播放影片、音樂，還支援文字和語音聊天。Peloton 主打把健身房搬到你家、隨時隨地就能上課等訴求，並提供高達萬種的課程和教練直播節目。讓居家運動者透過螢幕就能在線上完成訓練。運動結束時，螢幕會顯示完成指標，包括心率、里程數、卡路里等，這種直播互動模式，可形成凝聚力極強的運動社群。 以上主打在家也能運動的設備公司，透過器材的軟硬體整合，改變了居家健身的觀念，讓想避開疫情的居家運動人士，也能享受如同置身健身房的體驗。

值得關注的在家運動商機

在全球疫情影響之下，我們的日常生活產生諸多改變，在運動領域影響最大的，就是各大運動中心和健身房成為防疫時期不宜前往的場所。印度當地的瑜伽教室和健身中心同樣受到極大牽連，但也因此掀起「在家運動」的趨勢與風潮。疫情重創健身產業的同時，也開創出另一番商機。根據商業研究公司（The Business Research Company） 調查，印度家用健身器材市場規模今年預計達 95 億美元，年增率逾 40%，由於家庭健身風潮興起，健身器材銷售較去年同期成長 55%。
疫情讓運動行為產生極大的改變，結合線上教練的居家健身器材則在疫情中趁勢崛起。此外，戶外跑步的相關設備，如無線耳機和智慧型手錶也同前述，印度穿戴式運動設備市場在 2020 年呈現了144.3% 驚人的成長率。從設備類別來看，這樣的趨勢也讓疫情下的運動產業發生轉型，生產相關設備的廠商值得關注此波商機。

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